В МБУ «СШ по плаванию» реализуется Программа спортивной подготовки по виду спорта "Плавание" (2021г.) (копия)
Аннотация: Программа разработана на основе федерального стандарта спортианой подготовки по виду спорта "Плавание", утвержденного приказом Министерства спорта РФ от 01.06.2021г. №391. Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки спортсменов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа совершенствования спортивного мастерства.
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
|
Объем тренировочной нагрузки
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства (СС)
|
|
НП-1
|
НП-2
|
Т-1, Т-2
|
Т-3, Т-4, Т-5
|
|
Количество часов в неделю
|
6
|
9
|
14
|
18
|
28
|
|
Количество тренировок в неделю
|
3-4
|
3-5
|
7 - 8
|
9 - 12
|
9 - 14
|
|
Общее количество часов в год
|
312
|
468
|
728
|
936
|
1456
|
|
Общее количество тренировок в год
|
156
|
156 -208
|
364-416
|
468-624
|
468-728
|
Требования к количественному и качественному составу групп
Таблица 2.9
|
Этап подготовки
|
Год подготовки
|
Минимальный возраст для зачисления на этап
|
Рекомендуемый возрастной диапазон для зачисления на этапы
|
Количество занимающихся в группе*
|
Рекомендуемый уровень спортивной подготовки
|
|
НП
|
1
|
7
|
7-8
|
15
|
Выполнение КПН по ОФП, СФП, ТП
|
| 2 |
8-10
|
Выполнение КПН по ОФП, СФП,
|
|
ТП, 1юн разряд
|
|
Т
|
1
|
9
|
9-10
|
12
|
Выполнение КПН по ОФП, СФП ТП, 1юн.разряд
|
|
2
|
10-11
|
Выполнение КПН по ОФП, СФП ТП, III разряд
|
|
3
|
11-12
|
Выполнение КПН по ОФП, СФП ТП, III разряд
|
|
4
|
12-13
|
Выполнение КПН по ОФП, СФП ТП, II разряд
|
|
5
|
13-14
|
Выполнение КПН по ОФП, СФП ТП, I разряд
|
|
ССМ
|
не ограничен
|
12
|
|
7
|
Выполнение индивидуального плана спортивной подготовки, обязательная программа, разряд КМС
|
Максимальная наполняемость групп спортивной подготовки равна двойному значению верхней границы минимального состава групп спортивной подготовки, определенной в Федеральном стандарте спортивной подготовки по плаванию и составляет:
- 30 чел – в группах этапа начльной подготовки (НП-1, НП-2);
- 24 чел. - в группах тренировочного этапа (Т-1, Т-2, Т-3, Т-4, Т-5);
- 14 чел. - в группах этапа совершенствования спортивного мастерства. (СС)
